肩こりや首こりは、多くの日本人が抱える身体の不調です。
リモートワークの普及により、この症状はさらに深刻化しているようです。
厚生労働省の調査によると、自覚症状のある症状として、女性では1位、男性では2位に肩こりがあげられています。 およそ1,700万人以上の人が肩こりを自覚しているという計算になります。
肩こりや首こりの解消法は数多く存在します。 ストレッチやマッサージ、整体など、様々な対策方法が広く知られています。
しかし、意外と知られていないのが「美容鍼の肩こり・首こり改善効果」です。 この記事では、美容鍼が肩こりや首こりに効果的な理由を詳しく説明します。
美容鍼による血流改善と自律神経の調整
肩こりや首こりの原因は複数考えられます。代表的なものとしては、以下があげられます：
・肩や首周辺の筋肉の緊張
・血行不良
・ストレートネックやスマホ首、猫背などの姿勢の悪さ
また、パソコンやスマホの長時間使用による眼精疲労も、血行不良を引き起こし、首や肩のこりにつながることがあります。
美容鍼で深層筋にアプローチ
肩こりや首こりを筋肉の緊張と捉えると、マッサージなどで改善できると考えがちです。実際、マッサージやリンパドレナージュでも効果を感じる人は多くいます。
しかし、美容鍼を含む鍼灸治療は、整体やマッサージとは異なるアプローチをとります。
整体やマッサージは主に表皮をほぐす技術です。
一方、鍼灸や美容鍼は、真皮層や皮下組織の筋膜、筋肉に直接働きかけます。
鍼灸の特徴は、鍼自体が何かを改善するのではなく、身体の自己治癒力を活性化させる点にあります。鍼で微細な刺激を与えることで、周辺の血流が促進され、細胞や筋肉が活性化します。
美容鍼は主に顔に鍼を打ちますが、その効果は全身に及びます。顔の血流改善は、頭、首、肩、全身の血行を促進します。結果として、以下の効果が期待できます：
・お肌のトラブル改善
・美容効果の向上
・肩こりや首こりの緩和
さらに、鍼灸治療には副交感神経を刺激し、リラックス効果をもたらす作用があります。自律神経の乱れが原因の肩こりや頭痛の改善も期待できます。
肩こりや首こりに悩みつつ、肌トラブルもある方には、美容鍼がおすすめです。美容効果と同時に、肩こりや首こり、頭痛の解消が期待できます。
まとめ
美容鍼が肩こりや首こりに効果的な理由について説明しました。
美容効果と肩こり・首こりの改善、両方を求める方にとって、美容鍼は最適な選択肢と言えるでしょう。
整体やマッサージ、セルフケアで効果を感じられない方は、Beeneハリラボ仙台長町店の美容鍼の利用を検討してみてはいかがでしょうか。
執筆者：Beene鍼灸師